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La Ingrávida
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Descrição
La Ingrávida é um centro de bem-estar no coração de Palma, especializado em educação somática e processos centrados no corpo.
O trabalho somático em destaque
La Ingrávida apresenta-se como um espaço de educação somática, centrado em processos de aprendizagem e de consciência que se desenvolvem através do corpo em movimento. Destacam-se dois métodos: o método Feldenkrais e Somatic Experiencing. A oferta destina-se a quem procura equilíbrio, reconexão, tranquilidade e autocuidado através do corpo.
Feldenkrais e Somatic Experiencing
O método Feldenkrais é disponibilizado em sessões individuais e de grupo e pode — como mostram relatos da prática — beneficiar também músicos que pretendam aliviar a tensão física ao tocar e atuar. Somatic Experiencing complementa a oferta enquanto abordagem centrada no corpo para a regulação do stress e o trabalho com traumas.
No bairro Centre, em Palma
O centro situa-se na Carrer de Sant Miquel 30, no bairro Centre de Palma, 07002.
Comodidades e serviços
Acessível
Entrada
Pagamento
Cartão de crédito
Horário de funcionamento
Está fechado agora— Abre às 09:00
- Segunda-feira
- 09:00–20:30
- Terça-feira
- 09:00–20:30
- Quarta-feira
- 09:00–20:30
- Quinta-feira
- 09:00–20:30
- Sexta-feira
- 09:00–20:30
- Sábado
- 09:00–20:30
- Domingo
- Fechado
Horário de funcionamento segundo o Google, à data de 30/07/2026
Serviços
- Massagem de reflexologia podal
Perguntas frequentes
Que métodos são disponibilizados pela La Ingrávida?
A oferta inclui o método Feldenkrais e Somatic Experiencing — ambas são abordagens centradas no corpo para processos de aprendizagem, regulação do stress e trabalho com traumas.
A La Ingrávida também pode ajudar músicos?
Sim. O trabalho Feldenkrais aborda, entre outros aspetos, a tensão corporal que pode prejudicar a execução e a atuação em palco.
Como posso marcar uma consulta?
Podes pedir uma marcação através do site sites.google.com/view/la-ingravida/inicio.
Que serviços estão disponíveis?
A oferta inclui o Método Feldenkrais, Pilates postural, ioga integral, reflexologia, o Método Child-Space e um grupo de mulheres.
Qual é o foco da oferta?
É um espaço de educação somática, centrado em processos de aprendizagem e de consciencialização através do corpo em movimento.
Onde se situa o espaço?
O espaço situa-se na Carrer Sant Miquel 30, em Palma.
Qual é o horário de funcionamento?
O horário de funcionamento é de segunda-feira a sábado, das 9:00 às 20:30. Encerra aos domingos.
Qual é a classificação da empresa no Google?
A classificação média no Google é de 5,0 em 5 estrelas (12 avaliações).
Como podes pagar no local?
Método de pagamento aceite: cartão de crédito.
Avaliações
GoogleLocalização
Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer de Sant Miquel, 30, 07002 Palma
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