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MATERNITY FIT INSTITUTE
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Descrição
O Maternity Fit Institute, em Palma, é um centro de bem-estar dedicado ao exercício e ao acompanhamento durante a gravidez, o parto e o pós-parto, aberto a toda a família.
Oferta e aulas
O programa de aulas inclui ioga, Pilates, calistenia, Zumba, treino de corpo inteiro, dança do ventre, hidroginástica, bem como aulas para as costas (Espalda Sana) e aulas Embarazo-Fit específicas para grávidas. Assim, o instituto destina-se a pessoas de diferentes níveis de condição física e faixas etárias, desde grávidas e mães a crianças e seniores.
Foco na gravidez e no pós-parto
O nome diz tudo: a preparação metodicamente acompanhada para a gravidez, o parto e a recuperação pós-parto constitui um dos pilares centrais. Algumas participantes relatam ter frequentado as aulas de Embarazo-Fit e Pilates já a partir da 25.ª semana de gravidez, sentindo-se activas e mais fortes.
Abordagem terapêutica
Várias visitantes procuraram o centro devido a dores nas costas e descrevem um alívio significativo através dos tratamentos e das aulas ali disponíveis. Segundo relatos coincidentes, o instituto adapta a sua abordagem de forma individual às queixas físicas e doenças já existentes.
Comunidade e ambiente
O que muitas visitantes destacam é o ambiente familiar: o centro é repetidamente descrito como um espaço onde cada pessoa se sente acompanhada, ouvida e incentivada ao seu próprio ritmo. As aulas decorrem em grupos pequenos e próximos, nos quais também participam mães com as filhas ou os netos.
Onde o encontras
O Maternity Fit Institute situa-se na Ctra. Militar 22, Local B, na Zona Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07600 Palma.
Comodidades e serviços
Estacionamento
Estacionamento na rua
Acessível
EntradaCasa de banho
Pagamento
Cartão de créditoCartão EC/débitoPagamento sem contacto
Horário de funcionamento
Está fechado agora— Abre Seg. para 09:30
- Segunda-feira
- 09:30–11:30, 17:30–20:30
- Terça-feira
- 17:30–20:30
- Quarta-feira
- 09:30–11:00, 17:30–20:30
- Quinta-feira
- 16:30–20:30
- Sexta-feira
- 09:30–11:00
- Sábado
- Fechado
- Domingo
- Fechado
Horário de funcionamento segundo o Google, à data de 15/09/2026
Perguntas frequentes
A oferta destina-se realmente apenas a grávidas e mães?
Não. O instituto dirige-se a toda a família — as aulas estão abertas a pessoas de todas as idades, desde iniciantes a desportistas experientes.
Posso participar se tiver dores nas costas ou limitações físicas?
O instituto adapta a sua abordagem às queixas e doenças de cada pessoa. Várias visitantes referem apoio específico para problemas nas costas e na zona lombar.
Posso marcar uma consulta prévia?
Sim. Podes marcar diretamente uma consulta (Llamada de Consultoría) através do site maternityfitinstitute.com.
Em que áreas se especializa o centro?
O centro especializa-se em treino físico para mulheres e disponibiliza mentoria e acompanhamento especializado durante a gravidez, o parto e o pós-parto.
A metodologia é compatível com o meu bebé?
A empresa indica que a metodologia é 100 % compatível com o teu bebé e foi concebida para garantir sempre a segurança da mãe e do bebé.
O apoio tem em conta os meus objetivos pessoais?
A empresa indica que disponibiliza apoio e os recursos necessários para que possas assumir o controlo do teu bem-estar físico e emocional, de acordo com os teus objetivos pessoais.
A metodologia é adaptada individualmente?
A empresa indica que a metodologia é segura, adaptada a cada pessoa e disponibiliza sempre acompanhamento e apoio.
Avaliações
GoogleLocalização
Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer d'Asdrúbal, 7, 07600 Palma
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