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Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe

Desporto e fitnessPalma5.0(284)Google

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Descrição

Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe é um estúdio de Pilates em Palma, dedicado ao treino com aparelhos e a um acompanhamento altamente personalizado.

Treino e oferta

O treino de Pilates com aparelhos está no centro da oferta do estúdio. Está equipado com Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole e uma bicicleta para aulas com Bike, cobrindo assim de forma abrangente o equipamento clássico de Pilates. O estúdio oferece aulas individuais, sessões em dupla e aulas em pequenos grupos. As aulas são sempre adaptadas à condição de partida, às capacidades e aos objetivos de cada participante, com correções concretas de postura, alinhamento e técnica ao longo da sessão.

Resultados e para quem é indicado

Em muitas avaliações, os participantes referem melhorias notórias em problemas de costas, postura, mobilidade, força e bem-estar geral. De acordo com o dossiê, o treino é também expressamente indicado para praticantes de outras modalidades — incluindo golfe e ciclismo —, para pessoas com pouca experiência de Pilates e para quem tem limitações físicas específicas.

Estúdio e ambiente

O estúdio é descrito de forma consistente como limpo, cuidado e profissional. O ambiente é simpático e acolhedor, inclusive para quem o visita pela primeira vez e nunca praticou Pilates.

Localização e acesso

O estúdio fica no bairro de Llevant, em Palma, na Carrer Gral. Ricardo Ortega 4. Dispõe de entrada e estacionamento acessíveis a pessoas com mobilidade reduzida.

Comodidades e serviços

Acessível
EntradaEstacionamentoCasa de banho
Pagamento
Cartão de créditoPagamento sem contacto

Horário de funcionamento

Está fechado agora— Abre amanhã às 08:00
Segunda-feira
08:00–11:00, 17:00–20:00
Terça-feira
08:00–11:00, 17:00–20:00
Quarta-feira
08:00–11:00, 17:00–20:00
Quinta-feira
08:00–11:00, 17:00–20:00
Sexta-feira
Fechado
Sábado
10:00–11:00
Domingo
Fechado

Horário de funcionamento segundo o Google, à data de 30/07/2026

Serviços

  • Aulas de grupo de fitness

É bom saber

Redes sociais

Perguntas frequentes

Em que línguas decorrem as aulas?
As aulas decorrem em alemão, inglês e espanhol.
Que equipamentos existem no estúdio?
O estúdio dispõe de Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole e uma bicicleta para aulas com bicicleta.
O estúdio é adequado para pessoas com limitações físicas?
Sim — a entrada, o estacionamento e a casa de banho são acessíveis a pessoas com mobilidade reduzida. Além disso, participantes com queixas como escoliose ou sarcopenia referem um acompanhamento direcionado e adaptado individualmente.
Onde se situa o estúdio?
O estúdio situa-se na Carrer General Ricardo Ortega 4, 07006 Palma, Illes Balears.
Que objetivos pretende apoiar o treino?
A empresa informa que ajuda a sentir e a cuidar do próprio corpo, a reduzir o stress, a aumentar a autoestima e a manter a boa forma.
Em que horários está aberto?
O horário de funcionamento é: seg.–qui. 08:00–11:00 / 17:00–20:00; sáb. 10:00–11:00.
Que classificação tem a empresa no Google?
No Google, a empresa tem uma classificação de 5,0 em 5 estrelas (284 avaliações).
Que formas de pagamento são aceites?
No local, são aceites as seguintes formas de pagamento: cartão de crédito e pagamento sem contacto.

Avaliações

Google

…

Localização

Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer Gral. Ricardo Ortega, 4, 07006 Palma
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Nota sobre a transparência
Origem dos dados
Fontes acessíveis ao público, nomeadamente sites de empresas e perfis de empresas no Google.
Objetivo
Disponibilização de um diretório público de empresas do setor e encaminhamento de pedidos de clientes adequados.
Responsável
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