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Round 1 by Dani Muñoz

Desporto e fitnessPalma4.9(55)Google

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Descrição

Round 1 by Dani Muñoz é um centro de fitness no bairro Ponent, em Palma, que alia treino de grupo para adultos a partir dos 14 anos a uma abordagem funcional e global.

Treino com método

A oferta de aulas combina treino funcional, Deka e Spartan com elementos de cardio, cross, coordenação, força e treino em suspensão. Cada grupo tem no máximo 10 pessoas. A oferta de grupo é complementada por uma zona de musculação com pesos livres e áreas interiores e exteriores. As aulas de calistenia, destinadas a melhorar a força de preensão e a tensão corporal, completam a oferta.

Ambiente e cultura de treino

O ambiente familiar é uma característica constante da Round 1: membros de todos os níveis sentem-se acolhidos desde o primeiro dia. Os treinadores Dani e Estefanía corrigem ativamente a técnica e adaptam os exercícios ao nível de cada pessoa, às suas limitações físicas ou a lesões. Os treinos mudam regularmente e são considerados dinâmicos e variados — raramente uma hora é igual à outra.

Onde fica o estúdio

Round 1 by Dani Muñoz fica na Carrer de Salvador Dalí 56, no bairro Ponent, em Palma.

Comodidades e serviços

Estacionamento
GratuitoEstacionamento na ruaPago
Acessível
EntradaEstacionamentoCasa de banho
Pagamento
Cartão EC/débitoPagamento sem contactoCartão de crédito
Comodidades
Wi-Fi
Indicado para
Famílias com crianças

Serviços

  • Treino funcional
  • Aulas de grupo de fitness
  • Inscrição num ginásio
  • Treino de força
  • Treino cardiovascular

Perguntas frequentes

A quem se destinam os cursos?
Os cursos destinam-se a adultos a partir dos 14 anos, անկախ do nível de condição física, da idade ou de limitações físicas. Os exercícios são adaptados individualmente.
Qual é a dimensão dos grupos de treino?
Os cursos têm um máximo de 10 pessoas por grupo.
Que áreas de treino existem?
O centro dispõe de espaços interiores e exteriores, bem como de uma zona de musculação com pesos livres.
Que serviços oferece Round 1 by Dani Muñoz?
Segundo as suas próprias indicações, Round 1 by Dani Muñoz oferece, entre outros: Treino funcional, Aulas de grupo de fitness, Inscrição num ginásio, Treino de força, Treino cardiovascular.
O que se trabalha no treino funcional?
No treino funcional trabalha-se todo o corpo. Numa sessão de treino, vários grupos musculares são envolvidos ativamente através de movimentos amplos e variados.
O que é Crossround?
É um treino funcional de intensidade média a elevada, que combina princípios do treino intervalado de alta intensidade com treino funcional.
Para que serve a sala de fitness?
A sala de fitness destina-se a rotinas de treino de força realizadas de forma autónoma.
Como acompanha o treinador os participantes durante as aulas?
O estabelecimento indica que o treinador se adapta a cada cliente e acompanha-o individualmente. As aulas estão limitadas a um máximo de 10 pessoas.

Avaliações

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Localização

Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer de Salvador Dalí, 56, 07011 Palma
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Nota sobre a transparência
Origem dos dados
Fontes acessíveis ao público, nomeadamente sites de empresas e perfis de empresas no Google.
Objetivo
Disponibilização de um diretório público de empresas do setor e encaminhamento de pedidos de clientes adequados.
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