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SādhanaYoga Estudio

Ioga e meditaçãoPalma5.0(12)Google

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Descrição

SādhanaYoga Estudio é um estúdio de ioga no bairro de Ponent, em Palma, que oferece aulas de ioga Iyengar e exercícios de Pranayama.

Ioga Iyengar e Pranayama

No SādhanaYoga Estudio, a ioga Iyengar está no centro da prática. Além das asanas, a oferta de aulas inclui também Pranayama. As duas instrutoras, Mariana e Celia, orientam as aulas tendo em conta as circunstâncias pessoais de cada participante, incluindo lesões, problemas de saúde e idade.

A quem se destina o estúdio

O estúdio destina-se expressamente também a pessoas com limitações físicas e a participantes mais velhos. O acompanhamento individual vai além da vertente exclusivamente física.

Onde o encontras

O estúdio fica no rés-do-chão, na Carrer de Martí Boneo 18, no bairro de Ponent, 07013 Palma.

Comodidades e serviços

Acessível
EntradaEstacionamento
Comodidades
Casa de banho

Horário de funcionamento

Está fechado agora— Abre amanhã às 16:30
Segunda-feira
16:30–21:00
Terça-feira
08:30–13:00, 16:00–20:30
Quarta-feira
16:30–21:00
Quinta-feira
08:30–13:00, 16:00–20:30
Sexta-feira
15:00–19:15
Sábado
Fechado
Domingo
Fechado

Horário de funcionamento segundo o Google, à data de 30/07/2026

Serviços

  • Curso de ioga
  • Workshop de ioga

Perguntas frequentes

Que estilo de ioga é praticado no estúdio?
SādhanaYoga Estudio é especializado em ioga Iyengar. Como complemento, também são dadas aulas de Pranayama (exercícios de respiração).
Quem dá as aulas?
As aulas são orientadas por duas instrutoras: Mariana e Celia.
O estúdio é adequado para principiantes ou pessoas com limitações de saúde?
Sim. As professoras têm em conta circunstâncias individuais, como lesões, doenças e idade. O estúdio é também expressamente recomendado para participantes mais velhos.
Que serviços oferece SādhanaYoga Estudio?
Segundo as suas próprias indicações, SādhanaYoga Estudio oferece, entre outros: Curso de ioga, Workshop de ioga.
O que é o Steel Mace Flow e que elementos combina?
O Steel Mace Flow combina o uso de uma maça de aço com técnicas de flow. Os exercícios complexos sucedem-se de forma contínua e integram força, respiração, mobilidade e controlo.
Em que áreas se concentra particularmente o Steel Mace Flow?
A empresa indica que o treino se concentra sobretudo na zona abdominal, na estabilização e no equilíbrio.
O que se explora numa aula com Āsanas restaurativas e Prāṇāyāma?
A empresa indica que permanecer na Āsana permite explorar as alterações na respiração e no estado mental. A observação serve para treinar a concentração na respiração.
Em que dias está aberto?
O horário de funcionamento é o seguinte: segunda, 16:30–21:00; terça, 08:30–13:00 / 16:00–20:30; quarta, 16:30–21:00; quinta, 08:30–13:00 / 16:00–20:30; sexta, 15:00–19:15.
Em que localidade se situa a empresa?
A morada é Carrer de Martí Boneo, 18, bj, 07013 Palma.
Como é avaliada a empresa pelos utilizadores do Google?
Os utilizadores do Google avaliam a empresa, em média, com 5,0 em 5 (12 avaliações).

Avaliações

Google

…

Localização

Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer de Martí Boneo, 18, bj, 07013 Palma
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Nota sobre a transparência
Origem dos dados
Fontes acessíveis ao público, nomeadamente sites de empresas e perfis de empresas no Google.
Objetivo
Disponibilização de um diretório público de empresas do setor e encaminhamento de pedidos de clientes adequados.
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