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Tot Pilates

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Descrição

Tot Pilates é um estúdio especializado em Pilates em Sóller.

O Pilates como filosofia

O Tot Pilates abriu portas em janeiro de 2009 e, desde então, dedica-se exclusivamente ao Pilates, ao corpo e ao movimento. O estúdio segue o princípio da consciência corporal em movimento: trabalha a musculatura profunda, o alinhamento, os desequilíbrios musculares e o centro do corpo. O objetivo é controlar o corpo com precisão, da forma mais saudável e eficiente possível.

Equipamento e formato das aulas

As instalações foram pensadas para garantir a execução correta dos exercícios e estão totalmente equipadas para todos os tipos de exercícios de Pilates. As aulas decorrem em grupos pequenos, permitindo um acompanhamento quase individualizado. A instrutora Joana orienta as aulas do estúdio: torna as sessões variadas, corrige os participantes e adapta o ritmo das aulas às condições específicas de cada grupo.

Onde o encontras

O estúdio fica no Carreró d'En Figa 1A, bajos, em Sóller.

Comodidades e serviços

Comodidades
Casa de banho

Serviços

  • Aula de Pilates no tapete

Perguntas frequentes

Quando foi fundado o Tot Pilates?
O estúdio abriu em janeiro de 2009.
Que método segue o Tot Pilates?
O estúdio segue o método de Joseph Pilates (Contrology) e centra-se na consciência corporal em movimento, no alinhamento e no fortalecimento da musculatura profunda.
Qual é a dimensão dos grupos das aulas?
As aulas decorrem em pequenos grupos, permitindo que a instrutora dê atenção a cada pessoa e adapte as sessões em conformidade.
Que equipamentos de Pilates são utilizados?
São utilizados Reformer, Cadillac, Chair, Barrel e Wall Unit.
Que formatos de aulas existem?
Há aulas particulares, semiprivadas e de grupo.
Há aulas para diferentes fases da vida ou grupos?
Há aulas pós-parto, para pessoas mais velhas e aulas especiais para homens.
Onde fica o estúdio?
O estúdio fica na rua Carreró d'en Figa 1A, no rés-do-chão.

Avaliações

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Localização

Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Callejón D'En, Carreró d'En Figa, 1A, 07100 Sóller
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Nota sobre a transparência
Origem dos dados
Fontes acessíveis ao público, nomeadamente sites de empresas e perfis de empresas no Google.
Objetivo
Disponibilização de um diretório público de empresas do setor e encaminhamento de pedidos de clientes adequados.
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