Mallorca.com

Zero Lab

Desporto e fitnessPalma5.0(11)Google

Copia esta entrada

Assume o controlo do perfil da tua empresa no mallorca.com

  • Atualizar contactos e horário de funcionamento
  • Carregar fotografias e logótipo
  • Responder às avaliações
  • Aparecer em destaque nos resultados de pesquisa
Essa empresa não é minha

Descrição

Zero Lab é um centro de treino em Palma que encara o movimento como uma prática holística e se afasta deliberadamente da ideia clássica de ginásio.

Filosofia e oferta

No Zero Lab, a consciência corporal está no centro de tudo: treina-se com o peso do próprio corpo, pesos externos, técnicas de Animal Flow e exercícios de mobilidade e coordenação. Há também aulas de dança. A abordagem procura associar o movimento à compreensão — ou seja, não se trata apenas de treinar, mas também de perceber o que acontece no corpo. O conceito destina-se a todos os níveis e faixas etárias e pode adaptar-se às necessidades individuais.

A equipa

Elena e Ángel dirigem o Zero Lab. Ambos acompanham os praticantes de forma técnica e individualizada, com especial atenção à técnica, à presença e à consistência. A comunidade também é entendida como parte do conceito, para lá da simples orientação dos treinos.

Onde o encontras

O Zero Lab fica no bairro Nord, em Palma, na Carrer San Francisco de Sales 12.

Comodidades e serviços

Acessível
Entrada

Horário de funcionamento

Está fechado agora— Abre amanhã às 06:30
Segunda-feira
06:30–20:30
Terça-feira
06:30–20:30
Quarta-feira
06:30–20:30
Quinta-feira
06:30–20:30
Sexta-feira
06:30–20:30
Sábado
11:00–13:00
Domingo
Fechado

Horário de funcionamento segundo o Google, à data de 30/07/2026

Serviços

  • Treino funcional
  • Treino de força

Perguntas frequentes

Que formatos de aulas existem no Zero Lab?
A oferta inclui treino com o peso do próprio corpo, treino com pesos externos, Animal Flow, trabalho de mobilidade e coordenação, bem como aulas de dança.
O Zero Lab também é indicado para principiantes?
Sim, o conceito de treino destina-se a todos os níveis e faixas etárias e é adaptado às necessidades individuais.
Posso combinar diferentes atividades?
Sim, a combinação de diferentes atividades e formas de treino faz expressamente parte do conceito.
Que serviços oferece Zero Lab?
Segundo as suas próprias indicações, Zero Lab oferece, entre outros: Treino funcional, Treino de força.
Para que níveis de treino e objetivos é indicado o método?
O espaço indica que o treino visa melhorar a força, a mobilidade e o controlo corporal através de uma abordagem progressiva, adaptável a diferentes níveis e objetivos.
Que equipamentos são utilizados no treino de força?
No treino de força, utilizam-se kettlebells para trabalhar a força, a potência explosiva e a estabilidade, bem como halteres para treino unilateral, isolamento muscular e progressão controlada.
O que inclui o treino com o peso do corpo?
O treino combina o peso do corpo com parallettes, exercícios no chão e argolas. O método trabalha padrões de movimento naturais e alia resistência a coordenação.
O que inclui o treino de mobilidade?
O trabalho de mobilidade inclui mobilidade ativa e passiva com progressão controlada, bem como estabilidade e força em grandes amplitudes de movimento.
Qual é o horário de funcionamento?
O horário semanal é o seguinte: seg.–sex. 06:30–20:30; sáb. 11:00–13:00.
Onde fica o estabelecimento?
A empresa fica em Palma, Carrer San Francisco de Sales, 12.

Avaliações

Google

…

Localização

Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer San Francisco de Sales, 12, 07004 Palma
Abrir no Google Maps
Nota sobre a transparência
Origem dos dados
Fontes acessíveis ao público, nomeadamente sites de empresas e perfis de empresas no Google.
Objetivo
Disponibilização de um diretório público de empresas do setor e encaminhamento de pedidos de clientes adequados.
Responsável
Mallorca.com; os dados de contacto completos estão na política de privacidade.

Lá vais encontrar mais informações sobre o tratamento de dados e sobre os teus direitos.

Ler a política de privacidadeCorrigir ou pedir para apagar dados

Mais Serviços de desporto e fitness em Palma

Mais Serviços de desporto e fitness