Está calor demais!
Artigo de convidado de Richie Prior
Obsessão pelo tempo
Há uma coisa de que nós, enquanto nação, parecemos falar constantemente: o tempo. Para mim, é o tema mais popular nas redes sociais e continuará a sê-lo no futuro. Se procurares uma imagem de que gostes nas redes sociais, um nascer do sol, um pôr do sol, uma praia ou piscina soalheira, ou até chuva, receberá gostos e comentários das pessoas.
A relação de amor-ódio com o tempo
Quando trabalhava como animador da Butlins e representante turístico, a pergunta que mais me faziam era: "O que é que fizeram ao tempo?" Como se tivéssemos culpa de estar tão mau. Parece que foi ontem que todos nos queixávamos de quão péssimo esteve o tempo aqui em Maiorca em junho. E agora, de repente, queixamo-nos porque está calor demais!
Adaptação ao calor
O ano passado foi um dos mais quentes desde que há registos, e o calor pareceu prolongar-se durante todo o verão. Este ano, chegou decididamente mais tarde, mas agora veio em força. Sempre resistimos à tentação de instalar ar condicionado em casa. Acho que isso se deve ao facto de termos crescido, em crianças, numa casa sem aquecimento central.
O dilema do ar condicionado
A minha mãe e o meu pai eram à antiga e aqueciam a nossa casa com uma lareira a carvão. Não prescindimos do ar condicionado para poupar dinheiro, mas, para alguém que trabalhou num setor em que a voz é uma das ferramentas mais importantes, o ar condicionado não era o mais indicado.
As batalhas pela temperatura no escritório
No nosso escritório dos piratas, trava-se uma batalha pela temperatura do ar. Uns gostam de calor, outros de frio, e é uma luta constante para manter toda a gente satisfeita.
Sobreviver à onda de calor
A atual onda de calor faz-me lembrar a altura em que alugámos uma autocaravana, no ano passado, para visitar amigos em Porto Cristo. Fizemo-lo porque passar um fim de semana na estrada saía mais barato do que pagar um quarto de hotel por uma noite e porque nos parecia uma boa mudança de rotina.
A experiência na autocaravana
Passámos uma tarde agradável com os nossos amigos na praia e nos bares, que culminou num jantar cedo. A autocaravana tinha ar condicionado, mas este só funcionava enquanto conduzíamos. Quando estávamos estacionados, ficávamos expostos ao calor, que numa autocaravana parecia 10 vezes pior.
A grande decisão
Por isso, decidimos passar para o lado negro e instalar ar condicionado em casa. Não na casa toda, mas nos quartos, para conseguirmos dormir.
Dicas para combater o calor
Se não tiveres essa sorte, aqui ficam algumas dicas para te manteres fresco ou para manteres o teu quarto fresco.
- Escolhe capas de colchão, lençóis e fronhas de algodão, de preferência de algodão branco.
- Usa uma simples t-shirt de algodão como pijama, sem estampados que possam prejudicar a respirabilidade do tecido.
- O velho truque de pôr a fronha no frigorífico durante alguns minutos resulta sempre. No entanto, usa um saco para que não fique molhada.
- Se não for suficiente manter as janelas abertas, recorre a uma ou mais ventoinhas. Não as apontes diretamente para ti; usa-as antes para fazer o ar circular pelo quarto tanto quanto possível.
- Se acordares durante a noite com o rosto ruborizado, molha os pulsos, os cotovelos, os joelhos e os tornozelos. Isso dar-te-á algum alívio e ajudar-te-á a voltar a adormecer.
- Mantém-te afastado do teu parceiro ou da tua parceira. Pode não ser romântico, mas é uma medida importante contra o suor de verão.
- Come uma refeição leve e de fácil digestão.
- Bebe água antes de ires para a cama. Mas não demasiada, caso contrário ficas acordado toda a noite e tens de ir urinar.
- Tomar um duche antes de dormir é sempre uma boa ideia, mas não demasiado frio, pois teria o efeito contrário. A água morna é ideal para baixar a temperatura corporal.
- Como sabes, o ar quente sobe. Por isso, se possível, dorme nos andares mais baixos da tua casa, onde a temperatura é significativamente mais baixa do que nos andares superiores.
Se nada disto resultar, manda instalar ar condicionado!
Cuida de ti e aproveita o fim de semana!