Baleares: treino de força gratuito para raparigas a partir dos 10 anos

Na sexta-feira, raparigas e jovens dos 10 aos 17 anos podem experimentar o treino de força nas Baleares. A Federação de Triatlo das Baleares organiza a atividade gratuita para lhes mostrar os benefícios deste treino para o desporto e a saúde.

A atividade integra o projeto «Amazonas». Segundo a federação, o treino é adaptado às necessidades das diferentes idades e fases de desenvolvimento. O Conselho Superior do Desporto organiza a iniciativa. Nas Baleares, já decorreram outras atividades no âmbito do projeto. O objetivo é incentivar a participação de raparigas e jovens no desporto e reforçar a sua autoconfiança.

A participação é gratuita. Podes inscrever-te por e-mail junto da Federação de Triatlo das Baleares.

Fonte: Europa Press / Mallorca.com