Det är för varmt!

Gästinlägg av Richie Prior

Besatta av vädret

Är det något vi som nation verkar prata om jämt så är det vädret. Jag tycker att det är det största samtalsämnet i sociala medier, och det lär inte bli mindre populärt framöver. Om du letar efter en bild som går hem i sociala medier så brukar en soluppgång, en solnedgång, en solig strand eller pool, eller till och med regn, få folk att gilla och kommentera.

Hatkärleken till vädret

När jag arbetade som Butlins Redcoat och reseledare var den vanligaste frågan jag fick: ”Was habt ihr mit dem Wetter gemacht?” Som om det var vårt fel att vädret var så dåligt. Det känns som om det var igår som vi alla gnällde över hur skitdåligt vädret var här på Mallorca i juni. Och nu klagar vi plötsligt på att det är för varmt!

Att vänja sig vid värmen

Förra året var ett av de varmaste sedan mätningarna började, och värmen verkade hålla i sig hela sommaren. I år kom den definitivt senare, men nu har den slagit till med full kraft. Vi har alltid stått emot frestelsen att skaffa luftkonditionering hemma. Jag tror att det beror på att vi växte upp i hus utan centralvärme.

Dilemmat med luftkonditionering

Mamma och pappa var av den gamla skolan och värmde upp vårt hus genom att elda med kol. Vi valde inte bort luftkonditionering för att spara pengar, men för mig, som har arbetat i en bransch där rösten är ett av de viktigaste redskapen, var luftkonditionering inte det bästa.

Kampen om temperaturen på kontoret

På kontoret hos oss pirater pågår en strid om inomhustemperaturen. Vissa vill ha det varmt, andra kallt, och det är en ständig kamp att göra alla nöjda.

Så klarar du värmeböljan

Den pågående värmeböljan påminner mig om när vi hyrde en husbil förra året för att hälsa på vänner i Porto Cristo. Vi gjorde det för att en helg på vägarna var billigare än en natt på hotell och för att få lite omväxling i vardagen.

Vår upplevelse med husbil

Vi hade en härlig eftermiddag med våra vänner på stranden och på barerna och avrundade med en tidig middag. Husbilen hade visserligen luftkonditionering, men den fungerade bara när vi körde. När vi stod parkerade kom vi inte undan värmen, och i en husbil kändes den 10 gånger värre.

Det stora beslutet

Så vi bestämde oss för att gå över till den mörka sidan och installera luftkonditionering hemma. Inte i hela huset, men i sovrummen, så att vi kan sova.

Tips mot värmen

Om du inte har den möjligheten kommer här några tips på hur du kan hålla dig själv eller ditt sovrum svalt.

1. Välj madrassöverdrag, lakan och örngott i bomull, helst vit bomull.
2. Sov i en enkel T-shirt i bomull utan tryck som kan göra att tyget andas sämre.
3. Det gamla knepet att lägga örngottet i kylskåpet i några minuter fungerar alltid. Lägg det bara i en påse så att det inte blir blött.
4. Om det inte räcker att ha fönstren öppna kan du ta hjälp av en eller flera fläktar. Rikta dem inte rakt mot dig, utan använd dem för att få luften att cirkulera så mycket som möjligt i sovrummet.
5. Om du vaknar på natten och är blossande varm kan du fukta handlederna, armbågarna, knäna och fotlederna. Det lindrar och hjälper dig att somna om.
6. Håll lite avstånd till din partner. Det är visserligen inte romantiskt, men det är ett viktigt knep för att slippa svettas i sommarvärmen.
7. Ät en lätt måltid som är enkel att smälta.
8. Drick vatten innan du går och lägger dig. Men inte för mycket, annars är du vaken hela natten och måste kissa.
9. En dusch före läggdags är alltid en bra idé, men vattnet får inte vara för kallt, för då får du motsatt effekt. Varmt vatten är bäst för att sänka kroppstemperaturen.
10. Som du vet stiger varm luft. Sov därför om möjligt på de nedre våningarna i din bostad, där temperaturen är betydligt lägre än på de övre våningarna.

Om inget annat hjälper, låt installera luftkonditionering!

Ta hand om dig och njut av helgen!