Mallorca: 2 dagar med sport på hotell för föräldrar och barn
I helgen tränar föräldrar på Valentín Grand Park Suite Hotel i Peguera på Mallorca, medan barnen har ett eget lek- och sportprogram. Mallorcas öråd och kommunen Calvià ordnar vistelsen på 2 dagar för familjer på ön. Programmet heter ”Estades saludables”, ungefär hälsoinriktade vistelser (på tyska „Gesundheitsaufenthalte“), och ska uppmuntra till rörelse och hälsosamma vanor.
För vuxna finns bland annat högintensiv träning (HIIT), styrkeövningar, funktionell pilates, hathayoga och stavgång på programmet. Det blir också workshoppar om kost, medveten andning och att ta hand om sig själv. Barnens aktiviteter är anpassade efter olika åldrar. Föräldrarna kan därför delta i passen medan barnen leker och idrottar under uppsikt.
Källa: Europa Press / Mallorca.com