Mallorca.com

Aquanatal

Tancat temporalment
Esport i FitnessSon Macià5.0(115)Google

Reclama aquesta fitxa

Pren el control del teu perfil d'empresa a mallorca.com

Reclamar gratis ara
  • Actualitzar dades de contacte i horaris
  • Pujar fotos i logotip
  • Respondre a valoracions
  • Destacar als resultats de cerca
Aquest no és el meu negoci

Descripció

Aquanatal és una oferta d'aquafitness per a embarassades a Son Macià, dirigida per un equip de llevadores que combina es moviment a s'aigua amb s'acompanyament durant sa gestació.

Moviment a s'aigua – pensat per a s'embaràs

Sa proposta se centra en exercicis aquàtics que alleugen ses molèsties físiques durant s'embaràs: dolors d'esquena, ciàtica, i inflor o retenció de líquids a ses cames i ses mans. S'aigua calenta i sa sensació de ingravidesa són part essencial des concepte. Ses sessions també preparen per as part: ses tècniques de respiració i es reforç des sòl pelvià són elements fixos de cada classe.

Llevadores com a monitores

Aquanatal és dirigit per ses llevadores Marina, Cati i Carlota. Sa seva formació especialitzada, s'empatia i s'acompanyament proper és allò que diferencia aquesta oferta d'un curs d'aquafitness convencional.

Sa comunitat de futures mares

Més enllà des beneficis físics, es vincle social és una part fonamental d'Aquanatal. Ses participants descriuen es grup com una comunitat on neixen amistats i on es poden compartir experiències, pors i alegries as voltant de s'embaràs. Aquest sentiment de pertinença és tan valuós com es propis exercicis.

On trobar Aquanatal

S'oferta està registrada sota sa web de Freedom Wellness i es troba a Son Macià. Sa direcció és Camí de Muntanya, sa Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07198 Son Ferriol.

Serveis

Aparcament
Al carrer
Accessibilitat
Lavabo

Serveis

  • Classes de natació
  • Entrenament de força

Preguntes freqüents

A partir de quan de s'embaràs puc participar-hi?
Hi ha participants que s'han incorporat molt aviat, algunes des de ses primeres setmanes. També s'ha descrit com a perfectament viable apuntar-s'hi fins a sa setmana 30 de gestació.
Aquanatal també ofereix activitats per a nadons?
Sí, a més de ses classes per a embarassades, també s'ofereixen sessions a s'aigua amb nadons.
Cal tenir experiència en natació o en esport per participar-hi?
No hi ha informació concreta as respecte. Es millor posar-se en contacte directament amb s'equip a través de freedomwellness.es.
Quins serveis ofereix Aquanatal?
Segons la seva pròpia informació, Aquanatal ofereix, entre d'altres: Classes de natació, Entrenament de força.
En què consisteix aquesta activitat aquàtica per a embarassades?
És una pràctica d’exercici moderat a l’aigua durant l’embaràs. Totes les classes les imparteixen instructors de natació especialitzats en programes per a l’embaràs.
Quins tipus d’exercicis es fan a les classes?
Les classes treballen els músculs, tendons i lligaments que intervenen en el part mitjançant el mètode AIPAP. També inclouen exercicis aeròbics, de força, d’elasticitat i de respiració.
En quin moment de l’embaràs es pot practicar?
El centre indica que, si no hi ha cap contraindicació, es pot practicar des del moment en què el test d’embaràs és positiu fins al final de l’embaràs.
Què necessito portar a classe?
Necessites un banyador premamà, casquet, ulleres de natació, xancletes, tovallola i els articles que facis servir per dutxar-te després de la classe.

Opinions

Google

…

Ubicació

Dades cartogràfiques © col·laboradors d’OpenStreetMap
Carrer Gerani, 21, 07141 Son Macià
Obrir a Google Maps
Avís de transparència
Origen de ses dades
Fonts d'accés públic, especialment llocs web d'empreses i perfils d'empresa de Google.
Finalitat
Oferir un directori públic d'empreses i transmetre sol·licituds adequades de clients.
Responsable
Mallorca.com; ses dades de contacte completes figuren a sa política de privacitat.

Allà trobaràs més informació sobre es tractament i es teus drets.

Llegir sa política de privacitatCorregir o sol·licitar que s'eliminin ses dades

Més centres d'esport i fitness