inspireU
inspireU és un espai de psicologia i ioga a Palma, a Carrer del 31 de Desembre 10, 2°1°. S’hi fan coaching en línia, sessions amb eines de teràpia cognitivoconductual, classes de ioga per a principiants i per a nivells més avançats, i tallers de ioga i mindfulness. Lola apareix com sa professional principal, i també s’hi descriu un programa intensiu de 2 setmanes que combina psicologia i ioga. Sa atenció també es pot fer en línia.
Preguntes freqüents
Quins serveis ofereix inspireU a Palma?
inspireU és una consulta de psicologia a Palma i, segons la seva web i les ressenyes, ofereix suport psicològic, coaching en línia, ioga i mindfulness. A les opinions també s’esmenta un programa intensiu de 2 setmanes que combina psicologia i ioga. També hi consten tallers i programes més llargs.
Les sessions de ioga i mindfulness són aptes per a principiants?
Sí. A les ressenyes es descriu que les classes de ioga estan pensades tant per a principiants com per a persones amb més experiència. Això les fa útils fins i tot si comences de zero o si només ets de visita a Mallorca. A inspireU també s’indica que les sessions s’adapten a les necessitats de cada persona.
inspireU ofereix sessions en línia?
Sí, diverses ressenyes esmenten el coaching en línia com a servei disponible. Això és útil si no ets a Palma o si necessites més flexibilitat per organitzar les cites. Pots trobar més informació al web d’inspireU: http://inspireu.es/como-te-puedo-ayudar/.
La consulta és adequada per a persones que hi van per primera vegada?
Segons les ressenyes, a inspireU es crea ràpidament un ambient de confiança i comoditat, també per a qui hi va per primera vegada. Diverses opinions esmenten Lola com sa terapeuta o professora principal. A més, sa consulta es descriu com un espai personal i orientat a ses necessitats individuals.
Quins temes es treballen en el suport psicològic?
A les ressenyes s’esmenten temes com l’ansietat, s’estrès i s’autoestima. Una opinió també fa referència a eines de TCC, és a dir, tècniques de teràpia cognitivoconductual. Això indica que inspireU treballa amb mètodes pràctics per a qüestions personals concretes, no només amb converses generals.
Hi ha tallers o programes més llargs a inspireU?
Sí, a les ressenyes s’esmenten tallers de ioga i mindfulness, així com programes més llargs. Un exemple és un programa intensiu de 2 setmanes que combina psicologia i ioga. Pot encaixar tant en una estada de vacances a Mallorca com en un acompanyament més prolongat.
Com puc contactar amb inspireU?
Pots contactar amb inspireU per telèfon al +34 681 25 26 45. Sa web és http://inspireu.es/como-te-puedo-ayudar/. Com que a ses ressenyes també s’esmenta es coaching en línia, val la pena demanar-ho abans si necessites cita o un format concret.
Opinions
Google…
Ubicació
Carrer del 31 de Desembre, 10, 2°1°, 07003 Palma
Obrir a Google Maps