NOVE2 SALUT I RENDIMENT
NOVE2 SALUT I RENDIMENT és un centre de fitness a Carrer des Pou de sa Garriga, 39, Santa Margalida, Mallorca. Ses classes es divideixen en 4 grups d’exercicis amb 3 moviments a cada bloc, i cada sessió dura 9 minuts. Durant aquest temps, es 3 exercicis es repeteixen tantes vegades com es pot i cada mes s’hi afegeixen propostes noves. S’hi fa entrenament en grup i personal, amb seguiment proper i instal·lacions modernes, netes i ben cuidades.
Preguntes freqüents
NOVE2 SALUT I RENDIMENT ofereix entrenament personalitzat?
Sí. Diverses ressenyes indiquen que l’entrenament s’adapta als objectius, l’edat, la constitució física i les limitacions de cada persona. Es centre ofereix tant classes en grup com entrenament personal individual. Així es pot començar amb un pla ajustat al teu nivell i necessitats.
Les classes són adequades per a principiants sense experiència esportiva?
Sí. Les ressenyes indiquen que les classes són adequades per a persones amb poca o cap experiència esportiva. Les sessions estan supervisades i els entrenadors corregeixen la tècnica durant l’entrenament. Una ressenya també assenyala que s’introdueixen exercicis nous aproximadament un cop al mes, cosa que manté el programa variat.
Puc entrenar a NOVE2 SALUT I RENDIMENT després d’una lesió o una operació?
Sí. Diverses ressenyes mencionen entrenament de rehabilitació i recuperació després de lesions o cirurgies. Una persona indica que va començar després d’una operació lumbar, cosa que mostra que s’ofereix entrenament postoperatori. Els exercicis es poden adaptar a limitacions físiques i les sessions estan molt supervisades.
Com estan estructurades les classes en grup?
Segons una ressenya verificada, les classes en grup s’organitzen en 4 blocs d’exercicis amb 3 exercicis diferents a cada bloc. Cada sessió dura 9 minuts i els 3 exercicis es repeteixen tantes vegades com sigui possible durant aquest temps. Així, el format és curt, estructurat i dinàmic.
Quina mida tenen els grups a NOVE2 SALUT I RENDIMENT?
Diverses ressenyes descriuen els grups com a petits, cosa que suggereix un nombre limitat de participants. Això permet als entrenadors supervisar més de prop i corregir la tècnica durant la sessió. Per a qui prefereix no entrenar en classes grans, és una dada pràctica útil.
Quin equipament i quines instal·lacions hi ha al centre?
Les ressenyes mencionen equipament nou o modern i una zona d’entrenament ben equipada amb una àmplia varietat de materials. Es centre també es descriu com a net, organitzat i ben mantingut. NOVE2 SALUT I RENDIMENT a Santa Margalida ofereix així un entorn per a entrenament en grup i individual.
On és NOVE2 SALUT I RENDIMENT i com hi puc contactar?
NOVE2 SALUT I RENDIMENT és a Santa Margalida, Mallorca, a la regió de les Balears. El web és http://nove2.wodbuster.com/ i el telèfon és +34 626 81 10 36. Es centre mostra actualment una valoració de Google de 5 estrelles amb 157 ressenyes.
Opinions
Google…
Ubicació
Carrer des Pou de sa Garriga, 39, 07450 Santa Margalida
Obrir a Google Maps