Mega Hyatlón: Sechs Läufe und Krafttests in Son Moix

Sechs Kilometer Laufen und sechs Stationen mit funktionellem Training warten am 3. und 4. Oktober im Velodrom Son Moix in Palma auf Mallorca auf die Teilnehmer der Mega Hyatlón. Die Veranstaltung ist die erste Mega Hyatlón Spaniens im H6-Format. Starten dürfen Sportler ab 16 Jahren – allein, zu zweit oder in Dreier-Staffeln.

Das H6-Format kombiniert sechs Laufabschnitte von jeweils einem Kilometer mit sechs Trainingsstationen. Nach Angaben der Organisation soll der Wettkampf Ausdauer, Kraft, Leistung, Koordination und Durchhaltevermögen fordern.

Schlitten, Rudern und 100 Wall Balls

Zu den Stationen gehören ein Kilometer SkiErg und ein Kilometer Rudern. Dazu kommen 50 Meter Schlittenschieben, 80 Meter Burpees mit Weitsprung, 100 Meter Ausfallschritte mit Sandsack und 100 Wall Balls.

Bei den Stationen mit Gewicht schieben Frauen einen Schlitten mit 102 Kilogramm und tragen zehn Kilogramm bei den Ausfallschritten. Der Ball für Wall Balls wiegt vier Kilogramm. Für Männer sind es 152 Kilogramm beim Schlitten, 20 Kilogramm beim Sandsack und sechs Kilogramm beim Ball.

Kostenloser Testlauf am Samstag

Schon am Samstag veranstaltet die Organisation bei der Sportmesse im Städtischen Sportpalast Son Moix einen kostenlosen Mega-Hyatlón-Testlauf. Eine vorherige Anmeldung ist nötig. Der Parcours umfasst fünf Laufabschnitte über jeweils 500 Meter sowie SkiErg, Burpees mit Weitsprung, Rudern, Ausfallschritte mit Sandsack und Wall Balls.

Neben den Wertungen für Männer, Frauen, Paare, Staffeln und gemischte Teams gibt es Altersklassen. Teilnehmer können außerdem Patches für eine, zwei oder drei absolvierte Kategorien erhalten. Hinzu kommt die Sonderchallenge „100 Wall Balls by Powerade“.

Themen: Sport

Quelle: Europa Press / Mallorca.com