Sol·licitar es Paro a Espanya: dret, quantia i durada 2026

Qui perd sa feina a Espanya, normalment té dret a s'anomenat Paro – s'ajuda estatal per atur, oficialment prestación contributiva por desempleo. Es sistema sembla manejable, però és ple de paranys: un sol termini perdut o un segell que falta pot costar tot es dret. Aquesta guia et mostra com sol·licitar es Paro a Espanya, quins requisits has de complir, quants diners rebràs i durant quant de temps – incloent tots es terminis rellevants, ses autoritats i xifres concretes. A més, aprendràs què has de fer concretament com a ciutadà de sa UE a Mallorca: quina oficina és competent primer, què et demana es SOIB, i quina és sa diferència entre es SOIB i es SEPE. Qui està ben preparat assegura sa seva prestació sense retards innecessaris.

Has perdut sa feina a Mallorca i no saps quin és es pròxim pas?

• 📩 Fer una consulta personal — et posam en contacte amb gestorías de parla alemanya i experts en dret laboral que t'acompanyen en sa sol·licitud.
• Impostos com a resident a Espanya — com es tracta es Paro fiscalment

Què és es Paro i qui el gestiona?

Es Paro és sa prestació per atur contributiva d'Espanya. Està gestionat pel Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) – un organisme estatal d'àmbit nacional. Es SEPE és es responsable des pagament i des càlcul des teu dret.

A Mallorca i a ses Balears hi entra en joc una segona autoritat: es SOIB (Servei d'Ocupació de les Illes Balears). Es SOIB és sa borsa de treball regional i es teu primer punt de contacte obligatori, abans de poder sol·licitar diners al SEPE. Sense s'alta al SOIB com a demandant de feina, al SEPE no es fa res.

Sa divisió en dues parts és important i molts de nouvinguts la subestimen:

Nota: A altres regions d'Espanya sa institució regional té un nom diferent – a Andalusia SAE, a Catalunya SOC. Sa lògica nacional és sa mateixa a tot arreu: primer registrar-se regionalment, després sol·licitar-ho a nivell nacional.

Requisits: Quan tens dret?

Sa prestació per desocupació espanyola és una prestació d'assegurança – només en reps si has cotitzat prèviament. Ses condicions següents s'han de complir de manera acumulativa:

1. Desocupació involuntària

Sa teva relació laboral ha d'haver acabat contra sa teva voluntat. Casos típics:

• Acomiadament per part de s'empresari (despido)
• Finalització d'un contracte temporal sense pròrroga
• Reducció de sa jornada laboral en més d'un terç

Qui deixa sa feina voluntàriament, en general no té dret al Paro. Hi ha excepcions – per exemple en cas de mobbing demostrat o condicions de treball objectivament insuportables –, però aquestes requereixen assessorament jurídic.

2. Temps mínim de cotització: 360 dies en 6 anys

Has d'haver cotitzat durant els darrers 6 anys almenys 360 dies a sa seguretat social espanyola (Seguridad Social) han cotisat. Es dies no han de ser consecutius i es poden haver acumulat amb diferents empresaris.

3. Residència legal i permís de feina

Has de poder viure i treballar legalment a Espanya. Com a ciutadà de sa UE, necessites un registre de Residencia vàlid (NIE). Més informació al nostre consell sobre sa Residencia a Espanya.

4. Encara no en edat de jubilació

Encara no pots cobrar sa pensió de jubilació ordinària. Qui estigui a punt de jubilar-se hauria de tenir en compte ses interaccions — més informació al consell Rente Spanien beantragen.

Es termini de 15 dies: sa cita més important

Atenció: Tens exactament 15 dies hàbils (días hábiles)) des de s'últim dia de sa relació laboral per presentar sa sol·licitud al SEPE. Qui deixa passar aquest termini perd dies de dret amb caràcter retroactiu — cada dia demanat amb retard redueix sa durada total de sa prestació en conseqüència.

Es dies hàbils a Espanya es compten de dilluns a divendres, sense festius. A Mallorca hi ha festius baleàrics i locals que has de tenir en compte. En cas de dubte, millor actuar un dia abans.

Pas a pas: així sol·licites es Paro a Mallorca

Aquí tens es procés complet en s'ordre correcte:

1. Dia 1: acaba sa relació laboral — es termini comença a córrer (15 dies hàbils).
2. Tan aviat com sigui possible: anar al SOIB o apuntar-se en línia — Apunta't com a demandant de feina (demandante de empleo). Sense aquesta inscripció, es SEPE no acceptarà sa teva sol·licitud. A Mallorca hi ha oficines del SOIB, entre d'altres llocs, a Palma, Inca i Manacor.
3. Reunir sa documentació (vegeu es pròxim apartat).
4. Presentar sa sol·licitud al SEPE — personalment a s'oficina del SEPE a Palma (Carrer Gremi Forners 14) o en línia a través de sede.sepe.gob.es amb Cl@ve-PIN o certificat digital. Si encara no tens Cl@ve: Guia Cl@ve PIN Espanya.
5. Demanar Cita Previa (si és presencial) — cita a través de sa web del SEPE o per telèfon al número nacional 900 81 24 00.
6. Esperar sa confirmació — es SEPE envia una resolució; es primer pagament se sol fer es mes següent a sa presentació de sa sol·licitud.
7. Complir ses obligacions mensuals — inscripció regular al SOIB, demostrar una recerca activa de feina, no rebutjar ofertes de feina sense causa justificada.

Nota: Qui prefereixi fer sa sol·licitud en línia necessita un Certificado Digital vàlid o un accés actiu a Cl@ve.

Quina documentació necessites?

Prepara es documents següents abans d'anar al SOIB o al SEPE:

Quant és es Paro? Càlcul i taula

Sa quantia des teu Paro depèn de sa teva base reguladora (base reguladora) que es calcula a partir de sa mitjana de ses cotitzacions a la Seguretat Social des darrers 180 dies cotitzats abans de s'atur.

Percentatges

Límits màxims (Topes)

Es Paro té un límit màxim i un de mínim. Es límits s'orienten segons es Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples (IPREM).

Nota: Es valor exacte de s'IPREM es fixa cada any per llei de pressuposts. Comprova es imports actuals directament a sepe.es o a sa teva gestoría.

Exemple de càlcul (simplificat)

Has guanyat 1.800 € bruts mensuals durant es darrers 180 dies i has cotitzat en conseqüència. Sa teva base de cotització és d'aproximadament 1.800 €.

• Es primers 180 dies: 70 % × 1.800 € = 1.260 € / mes (abans d'aplicar es topes)
• A partir des dia 181: 50 % × 1.800 € = 900 € / mes

Aquests imports són valors bruts. Es SEPE dedueix s'impost sobre sa renda (IRPF) i, si escau, ses cotitzacions a la Seguretat Social. Es Paro es considera renda subjecta a impostos a Espanya — n'hi ha més informació a sa guia IRPF-Abzüge Balearen.

Quant de temps cobres es Paro? Sa durada de sa prestació

Sa durada depèn directament de quants dies has cotitzat a la Seguretat Social. Sa fórmula és lineal: més dies cotitzats = major durada de sa prestació.

Sa durada màxima de sa prestació és de 720 dies (2 anys).

Es Paro i s'assegurança mèdica: Què passa amb s'atenció sanitària?

Qui cobra es Paro, en general continua amb s'assegurança mèdica a través de sa Seguridad Social. Es SEPE te manté donat d'alta a la Seguridad Social durant es temps que cobres sa prestació. Una vegada s'acaba es Paro, poden sorgir llacunes segons sa situació. Informa't amb temps sobre ses opcions – es nostre guia sobre sa assegurança mèdica a Espanya et dona una bona visió general, i per si de cas també val sa pena fer una ullada a comparació d'assegurances mèdiques privades a Espanya.

Puc viatjar a s'estranger?

Una pregunta freqüent: Puc anar a Alemanya durant es cobrament des Paro per visitar sa família?

Sa resposta curta: a curt termini sí, però amb condicions.

• Es viatges curts (uns pocs dies fins a un màxim de dues setmanes) són normalment possibles, però s'han de notificar prèviament al SEPE.
• En cas d'un trasllat a s'estranger o d'abandonar Espanya de manera permanent, es dret sol extingir-se.
• Qui cerca feina en un altre país de sa UE, pot, en determinades condicions, "endur-se" es Paro a s'estranger fins a tres mesos (exportación de la prestación, formulari U2/PD U2) – això també s'ha de sol·licitar abans de sa sortida.
• Important: Qualsevol viatge que interrompi sa disponibilitat per a es mercat laboral espanyol s'hauria de coordinar prèviament amb es SEPE, ja que en cas contrari es pot suspendre sa prestació.

Es Paro per a Autónomos: hi ha un equivalent?

Es treballadors autònoms (autónomos) no formen part des sistema regular des Paro, però des de fa uns anys tenen accés a s'anomenada Cese de Actividad – una mena d'atur per a treballadors autònoms. Es requisits i sa quantia difereixen considerablement des Paro per a treballadors per compte aliè; entre d'altres coses, s'ha de demostrar que sa facturació ha caigut o que s'activitat s'ha cessat per motius econòmics. Qui ha estat actiu com a autónomo i es demana com es relacionen es impostos i ses cotitzacions socials, trobarà informació de fons a sa guia Modelo 303 & 130.

Es errors més freqüents en sol·licitar es Paro

Aquests errors te costen doblers — o es dret sencer:

1. No respectar es termini de 15 dies. Cada dia laborable que es sol·liciti amb retard escurça sa durada total des cobrament. No hi ha cap marge de tolerància.
2. Primer SEPE, després SOIB. S'ordre és obligatori: primer registrar-se regionalment com a cercador de feina (SOIB a Mallorca), després sol·licitar-ho nacionalment al SEPE – no al revés.
3. Documents que falten o estan desfasats. Una carta d'acomiadament que falta o un certificat d'Empadronamiento caducat condueix a sa denegació o retard.
4. Cap compte bancari espanyol. Es SEPE paga normalment a un compte espanyol amb IBAN.
5. Dimissió voluntària sense assessorament jurídic. Qui dimiteix sense haver comprovat prèviament des d'un punt de vista jurídic si hi ha un cas especial (p. ex. incompliment greu des obligacions per part de s'empresari), perd es dret sense cap motiu.
6. Rebutjar ofertes de feina. Qui rebutja una oferta de feina adequada sense motiu justificat arrisca sa suspensió de sa prestació.
7. No comunicar es viatges a l'estranger. Es viatges que interrompen sa disponibilitat per a es mercat laboral s'han de comunicar prèviament al SEPE.
8. Treball en negre durant es Paro. Qui obté ingressos no declarats en paral·lel al Paro arrisca reclamacions de devolució i sancions.

Què ve després? Subsidio de desempleo

Qui ha esgotat sa seva durada màxima de percepció del Paro i compleix determinats requisits, pot tenir dret al subsidio de desempleo – una ajuda per desocupació posterior, finançada amb impostos i a un nivell inferior. Des de 2025, es SEPE ha unificat diversos programes especials anteriors per a treballadors de més edat en prestacions harmonitzades. Ses condicions i es imports exactes des Subsidio depenen de s'edat, sa situació familiar i es drets anteriors, i s'han de consultar directament al SEPE o a una gestoría.

Qui planeja quedar-se a Espanya a llarg termini, hauria de tenir en compte també es drets de pensió futurs: sol·licitar sa pensió a Espanya.

Llista de control: sol·licitar es Paro a Mallorca

Utilitza aquesta llista de control com a comprovació ràpida:

• Sa carta d'acomiadament o es document acreditatiu de sa finalització des contracte està disponible
• NIE / Residencia vàlid i actualitzat
• Empadronamiento actualitzat (es recomana que no tengui més de 3 mesos)
• Compte bancari espanyol amb IBAN disponible
• Darreres nòmines (com a mínim 6 mesos) preparades
• Registre al SOIB com a cercador de feina completat (pas 1!)
• Cl@ve PIN o Certificado Digital activat (per a sa sol·licitud en línia)
• Sol·licitud al SEPE presentada dins es 15 dies hàbils
• Cita Previa al SEPE reservada (si és presencial)
• Obligacions durant es cobrament conegudes (dates de presentació, ofertes de feina)

Conclusió

Es subsidi d'atur espanyol és una vertadera xarxa social – si saps com activar-la. Es punts més importants d'un cop d'ull: 360 dies cotitzats en 6 anys són es requisit mínim d'entrada, es termini de 15 dies hàbils és absolutament vinculant, i s'SOIB s'ha de contactar abans que es SEPE. Sa quantia és durant es primers 180 dies de cobrament del 70 % de sa base reguladora, després del 50 %, amb límits màxims i mínims legals. Sa durada màxima de cobrament és de dos anys. Qui no estigui segur o no parli espanyol no hauria de dubtar a contactar una gestoría o un advocat laboralista – sa feina burocràtica val sa pena, i es errors surten cars.

Fonts oficials

• SEPE – Servicio Público de Empleo Estatal (sol·licitud, càlcul, terminis): https://www.sepe.es/HomeSepe/prestaciones-desempleo/prestacion-contributiva.html
• SEPE Sede Electrónica (sol·licitud en línia): https://sede.sepe.gob.es
• SOIB – Servei d'Ocupació de les Illes Balears (servei regional d'ocupació de Mallorca): https://www.soib.es
• Seguridad Social – Ministerio de Inclusión (cotitzacions a la seguretat social, Afiliación): https://www.seg-social.es
• BOE – Ley General de la Seguridad Social (base legal de s'atur): https://www.boe.es
• Fullet informatiu des SEPE "Feinar a Espanya" (multilingüe, incl. alemany): https://sepe.es/dam/jcr:23bce958-a93d-4def-a0e2-b42a52946b09/TRABALE2002.pdf