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Trampó: a salada de verão de Maiorca na sua forma mais simples

Responsável pelo conteúdo: Frank Menze

Um clássico simples e refrescante da cozinha maiorquina, feito com poucos ingredientes frescos cortados em cubos e pronto num instante.

O Trampó é uma salada de verão simples, feita com poucos ingredientes frescos, que sabe especialmente bem nos meses quentes. Quem visita Maiorca encontra-a nas casas, nas bancas dos mercados e à mesa das famílias.

Trampó: ingredientes e preparação

A base leva tomate maduro, pimento verde e cebola crua, tudo cortado em cubos pequenos e temperado com bom azeite e um pouco de sal. Há quem junte um pouco de vinagre. Basta misturar brevemente para combinar os sabores: não são precisos passos complicados, mas o momento de preparação e a qualidade dos ingredientes fazem a diferença.

Coca de Trampó — a versão de massa fina

Os ingredientes do Trampó também servem de cobertura à conhecida Coca de trampó: espalhados sobre uma base fina de massa e levados ao forno, dão origem a um petisco rústico. Enquanto o Trampó é servido cru e fresco, o forno transforma os mesmos sabores num petisco salgado de massa cozida.

Dicas de quem vive na ilha

  • Deixar amadurecer os tomates

    Para obteres o melhor sabor, escolhe tomates maduros mas firmes e corta-os pouco antes de servir, para que a salada não fique aguada.

  • Cortar em cubos do mesmo tamanho

    Corta todos os ingredientes em pedaços do mesmo tamanho — assim, a textura fica equilibrada e nenhum pedaço sobressai.

  • O azeite, só no fim

    Acrescenta o melhor azeite virgem pouco antes de servir, para preservar o seu aroma.

A época do Trampó e o seu lugar na cozinha maiorquina

O Trampó é um prato de verão, preparado na ilha sobretudo quando o tomate e o pimento estão maduros. É comida caseira sem complicações, servida como acompanhamento, tapa ou refeição ligeira. Em muitas casas, faz parte do dia a dia e põe em destaque a frescura dos produtos locais.

Variações e sugestões para servir

Há quem acrescente à receita básica atum, azeitonas, alcaparras ou ervas frescas, transformando facilmente o acompanhamento num prato principal ligeiro. O Trampó fica bem com pão fresco, peixe grelhado ou como toque de cor numa travessa de verão.

Perguntas frequentes

O Trampó é vegan?
A receita clássica é vegan, pois leva apenas legumes, azeite e sal; há variantes que também incluem atum ou ovo.
Durante quanto tempo se conserva o Trampó?
O Trampó acabado de preparar conserva-se geralmente durante 1 a 2 dias no frigorífico, mas o ideal é servi-lo logo.
O Trampó é o mesmo que Gazpacho?
Não. O Gazpacho é uma sopa fria, geralmente triturada; o Trampó é uma salada crua, cortada em cubos grandes, que mantém uma textura crocante.